РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на нашем НОВОМ форуме по адресу:

КРУГ ДРУЗЕЙ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Соусы

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ

ОГУРЕЧНАЯ РАИТА

2

ОГУРЕЧНАЯ РАИТА

Освежающий соус к хлебу или как гарнир к острому мясу.

Энергетическая ценность:
В 1 порции: 36 ккал, 1 г жира, 1 г насыщенного жира

На 4 порции:
1/2 огурца, очищенного от семян и мелко порезанного
150 г натурального био-йогурта
2 ст л порезанной мяты, плюс для украшения

1. Смешать все ингредиенты в миске и украсить свежей мятой. Подавать как дип с хлебом пита или как гарнир к индийским блюдам.